Un weekend intensivo per rallentare, sciogliere ciò che pesa e ritrovare la tua energia
Casa Corra (Roncovetro) 20-22 MARZO 2026
✨ QUANDO SENTI CHE È TROPPO
Quando la mente non si ferma.
Quando il corpo è teso.
Quando le emozioni sono confuse.
Quando senti che hai bisogno di staccare davvero, non solo di riposarti.
DEEP RESET nasce per questo.
Un fine settimana per fare spazio, dentro, per pulire, chiarire e ripartire.
Non è un corso teorico.
Non è una terapia.
È un’esperienza guidata, profonda e sicura, dove il respiro e l’ipnosi lavorano insieme per aiutarti a lasciare andare ciò che non ti serve più.
🌀 COS’È DEEP RESET
Deep Reset è un weekend esperienziale di Respiro Consapevole e Ipnosi, con il metodo M.H.B. pensato per:
– sciogliere stress e tensioni accumulate
– calmare la mente
– liberare blocchi emotivi
– ritrovare centratura, energia e chiarezza
– riconnetterti con te stesso in modo semplice e naturale
Durante il weekend verrai accompagnato passo dopo passo in un percorso intenso ma accessibile, profondo ma rispettoso dei tuoi tempi.
🌬️ IL RESPIRO: LA VIA PIÙ DIRETTA
Il respiro è sempre con te, ma raramente lo ascolti davvero.
Attraverso pratiche di respiro consapevole potrai:
- sciogliere tensioni fisiche profonde
- calmare il sistema nervoso
- aumentare vitalità ed energia
- entrare in contatto con le emozioni in modo sicuro
- sentirti più presente e radicato nel corpo
Il respiro non forza, non spinge, non impone. Ti accompagna.
🧠 L’IPNOSI: ENTRARE DENTRO, CON DOLCEZZA
L’ipnosi è uno stato naturale di rilassamento profondo e attenzione focalizzata.
Non perdi il controllo, non “dormi”, non fai nulla contro la tua volontà.
Durante le sessioni di ipnosi potrai:
- rallentare il dialogo mentale
- accedere a risorse interiori profonde
- rilasciare schemi e automatismi
- creare nuove sensazioni di sicurezza e fiducia
- favorire cambiamenti interiori duraturi
Respiro e ipnosi, uniti nel metodo M.H.B, creano un effetto sinergico potente e naturale.
🌱 COSA PUÒ PORTARTI QUESTO WEEKEND
– sperimentazione e apprendimento della tecnica M.H.B
– senso di leggerezza e sollievo
– maggiore calma e chiarezza mentale
– rilascio emotivo
– contatto più profondo con sé
– nuova energia
– una sensazione di “reset” autentico
Non promettiamo miracoli.
Promettiamo presenza, ascolto e uno spazio reale di trasformazione.
🏡 LA LOCATION
Saremo accolti da Casa Corra, www.casacorra.com, un luogo energetico immerso nel verde e con aria purissima, silenzioso e accogliente, ideale per ritrovare se stessi.
Le giornate saranno scandite dal ritmo della natura e dal respiro del gruppo e dalla trance naturalistica.
👥 A CHI È ADATTO
Deep Reset è per te se:
- senti stress, stanchezza o sovraccarico mentale
- fai fatica a rilassarti davvero
- vuoi prenderti un tempo di qualità per te
- sei in un momento di cambiamento o confusione
- desideri un’esperienza profonda ma concreta
- sei curioso di esplorare respiro e ipnosi in modo serio e guidato
Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
🧘♀️ COME SI SVOLGE IL WEEKEND
Il weekend alterna momenti di:
- pratiche di respiro e ipnosi integrate
- riti di inizio e fine giornata
- insegnamenti teorici e esperienze profonde di meditazione
- integrazione, ascolto e condivisione di gruppo
- momenti di silenzio e presenza
Il lavoro è progressivo, rispettoso e sempre accompagnato.
Ogni partecipante viene accolto per quello che è, senza giudizio.
👤 I TRAINER
David Cardano
Dottore magistrale in Psicologia – Ipnotista.
Counselor ecobiopsicologico psicosomatico, Master universitario in psicologia dello sport.
Dottore magistrale in Scienze motorie, con specializzazione in marketing e posturologia.
Chinesiologo ed esperto in tecniche corporee e rilassamento per la gestione dell’ansia e dello stress.
Stefano Lusuardi
Trainer, counsellor e formatore con oltre 25 anni di esperienza nel Breathwork.
Si è formato nel 1999 con Judith Kravitz in Transformational Breath, approfondendo poi diverse tecniche di respiro con Leonard Orr, Filippo Falzoni Gallerani, Max Damioli, Peggy Dylan, Roy Martina, Sondra Ray e Lara Lucaccioni.
Ha diretto la Scuola di Evoluzione Personale dal 2001 al 2018.
🗓️ IL PROGRAMMA DEL WEEKEND
DEEP RESET è pensato come un’esperienza progressiva, che accompagna corpo e mente a rallentare, aprirsi e integrarsi.
Il ritrovo è per venerdì 20 Marzo, ore 18,30 presso Casa Corra, Roncovetro (RE).
Il seminario terminerà Domenica 22 Marzo, ore 18.
Quota di partecipazione al seminario: 290 EURO
Quota per vitto e alloggio: dai 140 ai 170 Euro a seconda della sistemazione.
INFO E ISCRIZIONI
– Stefano 347 7841948
– David 348 0435819
PROGETTO FREEDOM 