8 tappe per ritrovare te stessa/o, ascoltare la tua voce interiore
e vivere con maggiore consapevolezza
Corso serale on-line di 8 incontri
CHE COS’È LA SAGGEZZA?
La saggezza non è semplicemente sapere molte cose in maniera teorica.
Non è avere tutte le risposte.
Non è conoscere una teoria, leggere tanti libri o accumulare esperienze.
La saggezza è la capacità di trasformare ciò che la vita ci insegna in consapevolezza.
È imparare a guardare ciò che accade con occhi nuovi.
È comprendere che ogni esperienza — anche quella che non avremmo scelto — può diventare un’occasione per conoscerci più profondamente.
La saggezza nasce quando smettiamo di chiederci soltanto:
“Perché sta succedendo proprio a me?”
e iniziamo a chiederci:
“Cosa posso imparare da ciò che sto vivendo?”
È la capacità di ascoltare la mente senza esserne dominati.
Di sentire le emozioni senza esserne travolti.
Di ascoltare il corpo.
Di respirare dentro ciò che stiamo vivendo.
Di lasciare andare ciò che non ci serve più.
Di aprire il cuore.
E, soprattutto, di imparare poco alla volta a fidarci della vita.
La saggezza non è qualcosa che trovi fuori da te.
È qualcosa che impari a riconoscere dentro di te.
Ed è proprio da qui che nasce LA VIA DELLA SAGGEZZA.
UN VIAGGIO, NON UN SEMPLICE CORSO
Ho immaginato questo percorso come un viaggio attraverso 8 tappe.
Otto esperienze indipendenti, ma collegate tra loro da un unico filo conduttore:
tornare a te stesso/a e scoprire i misteri della vita!!
Non sarà un percorso fatto soltanto di teoria.
In ogni incontro alterneremo momenti di condivisione e consapevolezza a esperienze pratiche attraverso gli strumenti che hanno accompagnato il mio lavoro in tanti anni:
🌬️ IL RESPIRO
per entrare in contatto con la nostra energia, il nostro corpo e con ciò che sentiamo.
🧘 LA MEDITAZIONE
per rallentare, osservare e creare uno spazio di silenzio dentro di noi.
🤲 EFT
per lavorare e sciogliere le emozioni, le paure e le convinzioni che ci limitano.
💭 IL PENSIERO CONSAPEVOLE
per trasformare in positivo il nostro dialogo interiore e il modo in cui interpretiamo la nostra esperienza.
Quattro strumenti diversi, una sola direzione:
OSSERVARE → ACCETTARE → TRASFORMARE
LE 8 TAPPE DELLA VIA DELLA SAGGEZZA
1. LA CHIAMATA
Quando dentro di te nasce il desiderio di qualcosa di diverso.
Ci sono momenti nella vita in cui qualcosa dentro di noi comincia a chiamare.
Una domanda.
Un’inquietudine.
Il desiderio di cambiare.
La sensazione che, nonostante tutto quello che abbiamo costruito, manchi ancora qualcosa.
Quella voce può essere l’inizio del viaggio.
2. IL MONDO INVISIBILE
Entrare nel silenzio per ascoltare ciò che normalmente non sentiamo.
Viviamo immersi nel rumore: pensieri, impegni, notifiche, preoccupazioni, aspettative.
Ma cosa accade quando ci fermiamo?
Quando iniziamo semplicemente ad ascoltare il respiro?
Quando permettiamo alla mente di rallentare?
Forse è proprio nel silenzio che possiamo iniziare ad ascoltare la nostra voce più autentica.
3. ROMPERE LE CATENE
Liberarti dai pensieri e dalle convinzioni che continuano a limitarti.
Molte delle nostre prigioni non hanno sbarre.
Sono convinzioni.
Paure.
Condizionamenti.
Frasi che abbiamo imparato a ripeterci:
“Non sono capace.”
“Non posso.”
“Non me lo merito.”
“Ormai è troppo tardi.”
In questa tappa iniziamo a riconoscere queste catene e a lavorare per trasformarle.
4. APRIRE IL CUORE
Tornare ad amare, accogliere e sentirsi parte della vita.
A volte ci proteggiamo così tanto dal dolore da finire per proteggerci anche dalla gioia.
Aprire il cuore significa imparare ad accogliere.
Perdonare.
Ringraziare.
Amare sé stessi.
E permettere alla vita di sorprenderci ancora.
5. TRASFORMARE IL DOLORE
Quando ciò che hai vissuto può diventare consapevolezza.
Non possiamo cambiare ciò che è accaduto.
Ma possiamo cambiare il modo in cui continuiamo a viverlo dentro di noi.
Le esperienze difficili possono lasciare ferite, ma possono anche diventare una fonte di comprensione, profondità e crescita.
Questa tappa è dedicata alla trasformazione.
6. LASCIARE ANDARE
Liberarti dal passato, dal controllo e da ciò che non ti appartiene più.
Quante cose continuiamo a portare con noi?
Una relazione.
Un rimpianto.
Una paura.
Una colpa.
Una vecchia immagine di noi stessi.
Lasciare andare non significa dimenticare.
Significa smettere di permettere al passato di occupare lo spazio del presente.
7. FIDARSI DELLA VITA
Non devi conoscere tutta la strada per poter fare il prossimo passo.
Vorremmo avere certezze.
Sapere cosa accadrà.
Avere tutto sotto controllo.
Ma la vita non funziona così.
La fiducia nasce quando impariamo ad attraversare l’incertezza senza permettere alla paura di decidere al posto nostro.
Impariamo ad ascoltare l’intuizione.
A riconoscere i segnali.
A fare il prossimo passo.
Anche senza conoscere ancora tutta la strada.
8. RITORNARE A CASA
La saggezza è dentro di te.
Dopo aver attraversato le sette tappe precedenti, arriviamo al punto da cui forse tutto era iniziato.
Noi.
Non si tratta di diventare qualcun altro.
Non si tratta di raggiungere una perfezione spirituale.
Si tratta di riconoscere ciò che siamo quando togliamo, uno alla volta, i condizionamenti, le paure e le aspettative.
Forse il vero viaggio non consiste nell’andare lontano.
Forse consiste nel tornare a casa dentro di noi.
SCEGLI COME VIVERE IL TUO VIAGGIO
🌱 UNA TAPPA — €30
Puoi scegliere liberamente una delle 8 serate e partecipare anche soltanto all’esperienza che senti più vicina al momento che stai vivendo.
Include:
- partecipazione alla serata online
- esperienza pratica
- meditazione guidata
- materiali della serata
- registrazione dell’incontro
✨ IL PERCORSO COMPLETO — €190
Se senti che questo è il momento di dedicarti un vero percorso interiore, puoi scegliere di attraversare tutte le 8 tappe.
Include:
- 8 incontri online
- 8 registrazioni
- tutti i materiali del percorso
- tutte le pratiche e meditazioni
- il mio ultimo libro in regalo
🌟 IL PERCORSO PREMIUM — €240
Tutto il percorso + uno spazio dedicato solo a te
Se desideri non soltanto vivere il percorso di gruppo, ma anche portare ciò che emerge durante le 8 tappe nella tua situazione personale, puoi scegliere la formula Premium.
Include tutto ciò che è previsto nel percorso completo:
- 8 incontri online
- 8 registrazioni
- tutti i materiali
- tutte le pratiche e meditazioni
- il mio ultimo libro in regalo
E in più:
🧭 UNA SESSIONE INDIVIDUALE DI COACHING
Un incontro personale online con me, della durata di circa 90 minuti, nel quale potrai portare un tema emerso dal percorso, una domanda o una situazione sulla quale desideri fare maggiore chiarezza.
Uno spazio esclusivamente tuo per:
- mettere a fuoco ciò che stai vivendo
- riconoscere ciò che ti sta bloccando
- individuare nuove possibilità
- trasformare consapevolezza ed esperienza in un passo concreto
TRE MODI PER INIZIARE
🌱 €30 — UNA TAPPA – inizio GIOVEDI’ 15 OTTOBRE
Per vivere una singola esperienza.
✨ €190 — IL VIAGGIO COMPLETO
8 tappe + registrazioni + materiali + libro.
🌟 €240 — IL VIAGGIO PREMIUM
8 tappe + registrazioni + materiali + libro + sessione individuale di coaching.
Il viaggio può iniziare da qualsiasi tappa.
La domanda è: sei pronto/a a partire? LA VIA DELLA SAGGEZZA TI ASPETTA!!!
Il viaggio può iniziare da qualsiasi tappa.
Ma il primo passo puoi farlo solo tu.
👉 ISCRIVITI ORA E INIZIA IL TUO VIAGGIO inviandomi messaggio al 347 7841948.
Conduce: Stefano Lusuardi, vedi biografia qui https://stefanolusuardi.com/about/
